3 dni

Rozkald bledny-na 3 dni to nogi klatka/boczny i tylni akton barka/tric plecy/tylny akton barka/biceps

wisi u mnie sklepie ostatni egz., rowniez go nie oddam, a kazdy klient chce go miec wszystkie plakaty, ktore mialem z Kamila rozeszly sie chyba w 3 dni

spróbuj fbw dobre jak ćwiczysz 3 dni w tygodniu

3 dni do końca licytacji, ostatni dzwonek.

no ludzie sorki kurde ale na forum zalogowalem sie 3 dni temu mam 18 lat cwicze systematycznie od 5 mniesecy chcialbym zeby ktos mi pomogl a tu widze przerosniete byki uwazaja sie za bog wie kogo!!! i nie chca nikomu pomoc

Przez jedynie 3 dni jadłam tragicznie->świeta, ale mowa tu może o jakis 500 niezdrowych kcal. Ale z tego co mi wiadomo niemozliwe, zeby tym dorobic się + 6 kg. Tak, w obu przypadkach na czczo. Właśnie myśle nad tym zatrzymaniem się wody, bo znowu wskoczylam na tabletki anty,ale czy zatrzymanie wody

podobno agovirin sie stosuje w 30-to dniowych cyklach, a zakładając że bede robil strzaly z 2ml co 3 dni wychodzi akurat 10. Jeszcze chciałem sie odrazu zapytać czy po 5 strzałach bedzie widać jakieś efekty?

co ty pier..sz 10 szotow to gowno a nie cykl 1 szot na 3 dni to zamalo minimum to 1 na dzien to nie jest propionat jego dzialanie jest o wiele krutsze

tak, moze lepiej odrazu 10 razy dziennie. zreszta co ja sie bede klucil, moze i zle myslalem jak to sie bierze. Czytalem o tym na str. http://www.koksownicy.republika.pl/agovirin.html - tam jest napisane "Najbardziej popularnym sposobem brania Agovirin jest robienie zastrzyku co najmniej co 2-3 dni"

Pewnie cwiczysz mniej wiecej tak nogi+barki klatka+tricepsy grzbiet+bicepsy+przedramiona I chcesz pewnie poprostu tricepsy i bicepsami zamienic. Bys musial miec conajmniej 3 dni odstepu miedzy treningiem drugim a trzecim. Dlaczego wogole chcesz 2xtydzien obciazac trica i bica? Nie mysl ze jak bedziesz go cwiczyl wiecej to bedzie tez szybciej [...]

ankieta plus pełen plan - czytaj regulamin . 3 dni pod rząd doprowadzą cię jedynie do przetrenowania .

jesli jest to dla ciebie smieszne to ,to wybierz trening splitem , bo jak bedziesz przez 3 dni w tyg trenowal klate po 4 cwiczenia to spalisz miesien i nic nie bedzie z twojego celu , czy to taki trudne do zrozumienia ze miesnie potrzebuja regeneracji ......

kiedys slyszałam w telewizji kulinarnej, że niedojrzale i twarde avokado mozna wlozyc to papierowej torby, ewentualnie owinąć je np. gazetą i przechować 2-3 dni w towarzystwie banana lub jablka. Nie potwierdzam czy dziala, bo nie sprawdzalam. Najlepiej w sklepie kupowac awokado miękkie o skórce w kolorze filotetowym

kiedys slyszałam w telewizji kulinarnej, że niedojrzale i twarde avokado mozna wlozyc to papierowej torby, ewentualnie owinąć je np. gazetą i przechować 2-3 dni w towarzystwie banana lub jablka. Nie potwierdzam czy dziala, bo nie sprawdzalam. Najlepiej w sklepie kupowac awokado miękkie o skórce w kolorze filotetowym zrobiłam dokładnie tak kiedyś i [...]

klatka spokojnie w 2-3 dni się regeneruje z moich obserwacji, a lepiej nie robić klaty i bica i do tego trica w jeden dzień, za bardzo łapy się męczy i nie jest to polecane bic+tric owszem, ale bez klatki wtedy to takie moje spostrzeżenia, oczywiście jak kolega wcześniej napisał, każdy na coś innego reaguje w dobry sposób więc może niektórym [...]

A czy moglby ktos podać przykładowy plan treningowy na 3 dni z atlasem i ławeczka? Z góry dziękuję za pomoc.

Mój kolega też ją miał ślizgała sie tylko na początku z 3 dni i po problemie była lakierowana

weź wyjdź nie denerwuj ludzi 3 dni przerwy od brania? Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-11-02 17:25:56 Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-11-02 17:27:35

no ale ja tu przyszedlem po rade tak 3 dni a ile mam zrobic przerwy ?

nie bardzo rozumiem o co ci chodzsi? 3 dni nie brałeś i co z tego?